Les consultations psychologiques s’adressent à toute personne qui en éprouve le besoin.

Les motifs de consultation sont propres à chacun. Il peut s’agir d’évènements de vie douloureux et difficiles à surmonter (deuil, maladie, séparation…), ou bien d’un sentiment de mal-être ou de tristesse que vous ne pouvez vous expliquer. Certaines angoisses peuvent vous assaillir et vous handicaper dans votre vie quotidienne. Parfois, il peut s’agir d’une souffrance qui s’exprime dans le rapport aux autres (timidité excessive, inhibition, agressivité…), etc.

Mon rôle consiste à vous écouter et vous entendre. Tout au long de l’entretien, j’identifier votre problématique et vous aider à la verbaliser. Je vous accompagne vers une meilleure connaissance de soi (besoins, émotions) ainsi que sur un repositionnement global au regard de vos différents piliers de vie. Ainsi, nous recherchons ensemble des solutions concrètes et je vous accompagne dans leur réalisation. Mon objectif est de faire de vous un ACTEUR à part entière de votre projet de vie !

« Le courage d’être soi, c’est avant tout apprendre à se connaître, identifier sa personnalité, son mode de fonctionnement, ses atouts, ses capacités ainsi que ses freins et ses limites. C’est aussi identifier ses rêves, donner du sens à ses actions, identifier, ses croyances, ses peurs et les émotions qui nous gouvernent. Mais c’est avant tout s’autoriser à être pleinement soi, dans sa différence et dans le respect de l’autre ».

L’accompagnement individuel vous permet de faire face à une situation difficile, pendant une période de questionnement, de changement ou de crise. Mon soutien consiste à vous aider à retrouver un certain équilibre et bien-être tant physique que psychologique.